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ひっさびさのリキのご飯です。



中華丼
太刀魚のムニエル
マッシュポテト
里芋の煮っころがし＆人参
納豆

中華丼は写ってませんが、鶏ガラスープの元で味付けした野菜炒めにとろみをつけた物を、ご飯にぶっかけただけです。リキは大人茶碗でちょっと溢れるくらいの量を一気に食べました
マッシュポテトは昨日の残り物。雪だるまの形にしてみました。
顔などは青のりをくっつけました。
リキは「ゆきだだ♪」と言って大興奮！
晩ご飯の支度が全て終わるまで、ツンツンしそうになるのを止めるのが大変でした
…最後に作れば良かった
こんなのを喜んでくれるようになると、食事にも遊び心が湧いてきてしまいます



話変わって…
納豆、たまたま例の「あるある…」を見て、トライしてたんです
確かに痩せなかった
２週間はきっちり朝晩食べてましたが、１ｷﾛたりとも減りませんでした。
が!!
お肌の調子がすこぶる良くなりまして。。。
あと快便ね
騒動の中、最近までずっと続けてました。

ここんとこは１日１回になってるんですけどね。
そんなに毎日食べる習慣はなかったんですが、やっぱり体に良いことは身をもって感じたのでとりあえず１日１回は摂取してます。


それからついでに…
里芋は「ためして…」でやってたんですが、アルミホイルをクシャクシャっとまるめてゴシゴシ洗います。
そうすると、余計な皮だけむけます。
↑っていうのは包丁で皮をむくとヌルヌルするじゃないですかぁ。
あれの一歩手前までしか剥けないのでヌルヌルしません。
それを丸ごと濃いめの味付けで煮ると、外はしっかりしたお味で中はホクホク素材の味。
美味しいし、楽ちんですよ～


はあんまり見ないのですが、たまに見た物には感化されやすいうめなのです。